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Voglia di stare bene

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Una grande raccolta di brevi articoli su vari argomenti quali:
Alimentazione, Attività sportiva, Gestione dello stress, Integratori alimentari, Disintossicazione, Stile di vita e molto altro. Buona lettura!

Una raccolta di articoli su vari argomenti quali: Alimentazione, Attività sportiva, Gestione dello stress, Integratori alimentari, Disintossicazione, Stile di vita e molto altro. Buona lettura!

Una grande raccolta di brevi articoli su vari argomenti quali: Alimentazione, Attività sportiva, Gestione dello stress, Integratori alimentari, Disintossicazione, Stile di vita e molto altro.
Buona lettura!

Cos'è il fegato e le sue fondamentali funzioni di disintossicazione. Dott.ssa Michela Freddio

Il fegato ripulisce il nostro corpo da tossine e scorie, suoi nemici sono i grassi, gli alcolici e i farmaci. Come mantenerlo sano e funzionale...

La Stevia, è più dolce dello zucchero con zero calorie, utile per obesità e diabete. Approfondimento della Dott.ssa Michela Freddio

La stevia è un dolcificante vegetale a zero calorie, utilizzabile anche da diabetici e obesi per bevande, dolci e biscotti...

Cos'è la paleo dieta, una dieta che evita i cibi industriali e raffinati. Approfondimento Dott.ssa Michela Freddio

La Paleo-Dieta ritiene che l'uomo si dovrebbe nutrire di carne, pesce, verdura e frutta evitando i cibi raffinati e industriali...

Omega-3 essenziali per il nostro benessere. Come assumerli nei cibi e attraverso gli integratori. Approfondimento Dott.ssa Michela Freddio

Gli omega-3 migliorano l'umore, la pressione arteriosa e il sistema immunitario, possiamo assumerli con la dieta o con degli integratori...

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